Thị trấn Hà Trung có tổng diện tích tự nhiên là: 201,43ha. Thiên nhiên ưu đãi cho huyện Hà Trung nói chung và thị trấn Hà Trung nói riêng một vị trí địa lý hết sức thuận lợi nhất là về mạng lưới giao thông. Từ thị trấn Hà Trung theo đường bộ hoặc đường sắt, đường sông có thể giao lưu kinh tế, văn hóa không chỉ trong huyện, trong tỉnh mà có thể đi khắp mọi miền đất nước.

Các đường giao thông: Quốc lộ 1A thuận tiện ra Bắc vào Nam, Quốc lộ 217, Tỉnh lộ 508 (là đường 13 trước đây), Tỉnh lộ 522 (là đường 7 trước đây) thông thương với Vĩnh Lộc, Thạch Thành, Nga Sơn ra Ninh Bình… để giao lưu văn hóa, kinh tế từ khắp các địa phương.

Thị trấn Hà Trung tuy diện tích không rộng nhưng đã hội tụ đủ các yếu tố khí hậu, tài nguyên, khoáng sản, sông ngòi, đồi núi, ruộng đất của cả vùng.

          Đơn vị hành chính: Thị trấn Hà Trung được thành lập tháng 6 năm 1988 theo Quyết định số 99/QĐ-HĐBT của Hội đồng Bộ trưởng (nay là Chính Phủ) trên cơ sở tách: 38,2ha diện tích tự nhiên của xã Hà Bình; 52,9 ha diện tích và 625 nhân khẩu của xã Hà Ninh; 61,4ha diện tích tự nhiên và 490 nhân khẩu của xã Hà Phong (cũ) cùng 4.470 nhân khẩu thuộc gia đình cán bộ công nhân Nhà máy thuốc lá đang sinh sống tại đây và 8,7ha diện tích tự nhiên với 320 nhân khẩu của xã Hà Ngọc. Tại thời điểm (6/1988)  Thị trấn Hà Trung có tổng diện tích là 161,2ha với 5.905 nhân khẩu, lúc này Thị trấn Hà Trung gồm các làng: Làng Trần, làng Tương lạc, làng Thượng, làng Củi và làng Hòa Bình. Đến cuối năm 1988 dưới sự chỉ đạo của UBND huyện Hà Trung, thị trấn Hà Trung đổi tên các làng thành các tiểu khu:

Tiểu khu 1: Thuộc phần lớn đất của Làng Trần (Hà Ngọc), nơi đây gắn liền với di tích lịch sử gác chuông chùa Trần, nơi thành lập Chi bộ Đảng đầu tiên của huyện Hà Trung. Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 25 Đảng viên, dân cư có 544 nhân khẩu với 144 hộ.

Tiểu khu 2: Gồm toàn bộ Làng Tương lạc, nơi đây gắn liền với di tích bến Sáu Kho của xã Hà Phong. Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 15 Đảng viên, dân cư có 612 nhân khẩu với 142 hộ.

Tiểu khu 3: Là vùng đất Phố Ga, phố Lèn thuộc Làng Thượng (Hà Phong), Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 71 Đảng viên, dân cư có 1432 khẩu với 361 hộ.

Tiểu khu 4: Thuộc Làng Củi (Hà Ninh), nơi đây gắn liền với di tích văn hóa Phủ Trung, Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 62 Đảng viên, dân cư có 1.372 nhân khẩu với 305 hộ.

Tiểu khu 5: Thuộc phần đất giữa Hà Ninh và Hà Bình, gồm khu tập thể Bệnh viện Đa khoa Hà trung và khu Núi Phấn, Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 54 Đảng viên, dân cư có 668 nhân khẩu với 176 hộ.

Tiểu khu 6: Thuộc phần đất của Phố Hà Bình, khu chợ Gáo. Huyện ủy, UBND huyện và các cơ quan của huyện đống ở đây. Nơi đây có di tích chùa Bụt Mọc, Tiểu khu có một chi bộ Đảng gồm 43 Đảng viên, dân cư có 1.141 nhân khẩu với 306 hộ.

Tháng 11 năm 2019 thực hiện Nghị quyết 786/NQ-UBTVQH14 của Ủy ban Thường Vụ Quốc hội khóa 14 về sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa; Thị trấn Hà trung được hợp nhất thị trấn và xã Hà phong, hiện nay diện tích tự nhiên là 512 ha, có 2881 hộ với 10.429 khẩu; đơn vị hành chính được phân bố là 10 tiểu khu; trong đó gồm 6 tiểu khu của thị trấn cũ và 4 tiểu khu thuộc 4 thôn của xã Hà phong trước khi sát nhập đó là: thôn Tương lạc; thôn Thượng quý; thôn Phong vận; thôn Trang các.

Sau hơn 34 năm xây dựng và phát triển, sự hợp nhất một phần diện tích và dân số của 4 xã đã nói lên đặc điểm của dân cư thị trấn. Đó là sự hòa quyện, hòa nhập một cộng đồng giữa những người sinh sống lâu đời trên vùng đất này với người dân ở nơi khác mới chuyển đến góp công, góp sức xây dựng quê hương.